Pagrindinis / Pankreatitas

Kėdė suaugusiajam 3 kartus per dieną

Pankreatitas

(16+) Kiek kartų per dieną suaugusiam turi būti kėdė?

kartą per dieną yra gerai. tik vakare. arba 5-4 kartus per savaitę

1 laikas per dieną yra norma. 2 kartus per dieną ir daugiau yra virškinimo trakto sutrikimo požymis (jie valgė kažką negerai). Kėdė 1 kartą per 2-3 dienas sukelia vidurių užkietėjimą ir hemorojus. Kas gali sukelti gaubtinės žarnos vėžį?

Išmatos žarnyno judėjimo metu turėtų būti rudos iki šviesiai rudos spalvos.

Turėkite formą ir nebūti labai minkšta ar labai sunki, ir neturėtumėte turėti blogo kvapo.

Su žarnyno judėjimu išmatose iš karto reikia išeiti.

Asmuo turi išmatuoti įprastą žarnyno funkciją 1-2 kartus per dieną kasdien.

Jei išmatos atsiranda retai arba labai dažnai - kūnas nėra toks geras, kaip žmonės galvoja.

Suaugusiam žmogui reikia eiti į tualetą 1-2 kartus per dieną. Ir su juo reguliariai!

Kažkas eina vieną kartą ryte arba vakare, o kas 1 - ryte ir 2 vakare. Kiekvienas kūnas yra kitoks.

Bet aš tikrai pasakysiu, kad jei kas 3-4 dienas, jūs turite pakeisti savo mitybą ir nedelsiant gydyti tokią problemą. Tik ateityje visada bus vidurių užkietėjimas, kuris sukels hemorojus!

Viskas priklauso nuo konkretaus žmogaus kūno. Žinoma, klasika yra kartą per dieną. Tačiau yra žmonių, kurie turi kėdę 2 kartus per dieną, ir tai yra norma jiems asmeniškai. Ir yra asmenų, kurie vieną kartą per 2–3 dienas praleidžia kėdę, ir jie visą gyvenimą tokie gyvena ir nėra jokių problemų.

Suaugusiųjų kėdė labai priklauso nuo mitybos. Kai mano draugai ir aš nuvažiavome koją ir valgėme sausą duoną ir duoną sausoje mėsoje, kėdė buvo tik porą kartų per savaitę.

Ir su normalia dieta, viena kėdė per dieną laikoma norma. O jei maiste yra daug skaidulų ar vidurius veikiančių medžiagų, tai leidžiama du kartus. Jei taip atsitinka dažniau, gali kilti sveikatos problemų. Ir jei nėra daugiau nei dviejų dienų kėdės, tai yra vidurių užkietėjimo ženklas.

Kai dar buvau mokykloje, kažkas paprašė biologijos mokytojo, kai mokosi žmogaus kūno. Mokytojas neprarado savo galvos ir sakė, kad esant normaliam medžiagų apykaitai ir mitybai, į tualetą turėtų būti prilyginta maistui, ty 3 kartus. Bet aš manau, kad vieną kartą yra normalu. Bet jei daugiau nei 4 kartus tai yra žarnyno sutrikimas.

Kartą perskaičiau, kad sveikame asmenyje žarnyno judesių skaičius turėtų atitikti maisto suvartojimo kiekį, ty 3 kartus per dieną yra normalu. Bet 1-2 kartus per dieną taip pat yra geras rodiklis. Bet jei bent kartą per dvi dienas nėra žarnyno judėjimo, jau turėtumėte galvoti apie tam tikrus organizmo sutrikimus. Ypač, jei taip atsitinka dar rečiau.

Nors pagal tarptautinius kriterijus išmatos laikomos normaliomis nuo 3 kartų per dieną iki 3 kartų per savaitę.

Manoma, kad normali, kai suaugusieji išmatose būna kartą per dieną. 1-2 kartus per dieną taip pat laikoma normalia. Dabar, jei dažniau 2 kartus per dieną (jei tai skystas), tai yra viduriavimas. Jei 48 valandų ar ilgiau nėra žarnyno judėjimo, tai yra vidurių užkietėjimas.

Paprastai suaugusiųjų kėdė turėtų būti 1-2 kartus per dieną arba bent kartą per dvi dienas. Kartą per dieną kėdė randama 65 proc. Žmonių ir 2 kartus per dieną 20 proc. Žmonių, dažniau vaikų.

Kiek kartų per dieną žmogus turės kėdę, priklausys nuo to, kaip jis valgo. Jei jis valgo vieną kartą per dieną, jis turės vieną kėdę vieną kartą per dieną - du. Ir jei žmogus valgo ne mažiau kaip tris kartus netgi menką, jo kėdė paprastai būna daugiau nei viena.

Kas yra priežastis, dėl kurios suaugusieji dažnai vartoja išmatą be viduriavimo ir kaip ją gydyti?

Asmuo gali staiga išmatuoti be viduriavimo, tokiu atveju jo atsiradimo priežastis tampa neaiški. Dažnai troškimas į tualetą gali būti klaidingas ir kartu su stipriais skausmingais pojūčiais.

Kai pasireiškia viduriavimas, lengva sužinoti, kodėl. Tačiau dažnai pasikartojant be viduriavimo, priežasties nustatymas yra gana sudėtingas.

Dažno ištuštinimo priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl suaugusiesiems dažnai būna išmatų, bet ne viduriavimas. Kiekvienas žmogus turėtų žinoti šias priežastis, kad nepatirtų nemalonios situacijos.

Priežastis gali būti tiesiosios žarnos uždegimas, pacientas pradeda gana stiprų skausmą ir dažną žarnyno judėjimą. Iš pradžių primygtinai yra kontroliuojami, šiek tiek vėliau, ištuštinimas prasideda netyčia.

Virškinimo fermentų trūkumas

Daug žmonių turi nedidelį kiekį fermentų (virškinimo), šis nukrypimas yra tiesiogiai susijęs su kasos pažeidimais.

Tinkamam virškinimui organizmui reikia pakankamai fermentų. Dėl fermentų trūkumo kai kurie suvartoti produktai nėra virškinami ir dėl to dažnai vyksta tualeto apsilankymai.

Sutrikimai virškinimo trakte

Jei asmuo dažnai turi išmatų, priežastis gali būti šios ligos:

Asmenį kankina skrandžio jausmai, vidurių pūtimas ir tai padeda dažnai pasitraukti į tualetą.

Dirgliosios žarnos sindromas

Su šia liga išmatose gali pasikeisti jo nuoseklumas, tačiau laisvos išmatos dažnai nepasitaiko.

Reikšmingas pluošto suvartojimas

Jei naudojate pluoštą dideliais kiekiais, gali kilti dažna išmatų problema. Keičiant mitybą, kasdieninių norų skaičius bus tuščias.

Žaliaviniai maisto produktai ir vegetarizmas

Netinkamas mityba taip pat sukelia šį nemalonų reiškinį.

Jei žmogus žaliavoje sunaudoja daug vaisių ir daržovių, žarnynas pradeda dirbti daug greičiau ir tai sukelia dažną ištuštinimą. Dažniausiai ši problema atsiranda vegetarams.

Dėl bet kokios priežasties padidėja ne tik dažnas ištuštinimas, bet ir išmatų spalva, nuoseklumas ir kvapas.

Psichologinės problemos

Dažnai išmatos suaugusiems gali atsirasti dėl dažno nervų sukrėtimų. Nervų sistema labai veikia virškinimo sistemą, o žmonės, patiriantys dažną įtampą, dažnai kenčia nuo tualeto.

Nuolatinis ištuštinimas gali rodyti šiuos nukrypimus:

  • baimės jausmas ir nestabili emocinė būsena;
  • šizofrenija;
  • nuolatinis stresas ir dirginimas;
  • vienu metu susidarė nemažai sunkumų.

Norint pašalinti situaciją, reikia:

  • pasikonsultuokite su gydytoju (psichologu), kad padėtų atsikratyti įtemptų situacijų;
  • Kai kurie piliečiai gali vartoti kai kurias tabletes depresijai.

Kai tik problema bus išsiaiškinta ir išspręsta, žmogus nebebus kankinamas nuolatiniu ištuštinimu.

Daugelis pacientų nori surasti švelnų gydymą parazitinėms infekcijoms valyti ar užkirsti kelią. Šiame preparate surenkamas pasirinktų žolelių kompleksas, skirtas kovai su įvairiomis parazitinių organizmų rūšimis.

Žoliniai vaistai sėkmingai pašalina uždegiminį procesą, valo organizmą, neutralizuoja patogenines bakterijas, virusus ir grybus.

Kas yra greito kėdės pavojus?

Kai žmogų kankina dažni žarnyno judesiai:

  • Kartu su išmatomis pradeda palikti mikroelementų ir vitaminų, kurie yra būtini normaliam kūno funkcionavimui.
  • Anemija ar vitamino trūkumas išsivysto, jei priežastis yra prasta fermentų gamyba ir maistas, kuris patenka į žarnyną, nėra apdorojamas.
  • Jei organizmas nesukuria pakankamai tulžies rūgšties, apsilankymas tualete pradeda didėti per 24 valandas. Išmatų tekstūra tampa riebi ir spalva yra šviesi.
  • Jei artimiausioje ateityje ši patologija nebus išgydoma, regėjimas gali labai pablogėti, kaulai taps trapi, anus pradės kraujuoti.

Ką negalima valgyti paspartinus kėdę?

Viena iš dažnų išmatų priežasčių yra netinkama mityba. Tokiu atveju gydymas prasideda išsamia naudotų produktų analize.

Produktai, kurie sukelia dažną ištuštinimą, apima:

  • cukraus pakaitalai (dirbtiniai), vienas iš labiausiai paplitusių priedų, kurių naudojimas gali sukelti tam tikrų problemų;
  • per didelis pieno produktų vartojimas;
  • maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės, vartojimas kasdieniame

Norint atsikratyti dažnų išmatų, būtina kruopščiai išanalizuoti kasdienę dietą.

Kol liga nebebus nutraukta, pageidautina visiškai pašalinti iš meniu:

  • Kepti ir rūkyti maisto produktai.
  • Per karštas maistas gali sukelti žarnyno sienelių dirginimą ir sukelti dažnas išmatas.

Tai gali kalbėti apie daugelį ligų.

Ar negalite susidoroti su parazitais?

Helmintai yra pavojingi organizmui, jų metaboliniai produktai yra toksiški ir sukelia uždegiminius procesus, kuriuose jie gyvena.

Gydymas turi prasidėti nedelsiant! Apsaugokite save ir savo artimuosius!

Tokiais atvejais mūsų skaitytojai rekomenduoja naudoti naujausią įrankį - Tibeto Tibeto rinkinį iš parazitų.

Ji turi šias savybes:

  • Žuvo daugiau nei 120 rūšių parazitų 1 kursui
  • Jis turi priešuždegiminį poveikį.
  • Skirsto ir pašalina parazitų kiaušinius ir lervas
  • Sunaikina patogenines bakterijas ir virusus
  • Pašalina toksinus ir toksinus

Kaip normalizuoti dažną išmatą?

Prieš pradedant gydymą, asmuo turi nustatyti priežastį, kodėl tai įvyksta, todėl jums reikės susisiekti su specialistu ir atlikti tyrimą. Tik po diagnozės galima pradėti gydyti ligas, kurios sukėlė dažną išmatą.

Gydymo pradžia grindžiama asmens kasdieniniais įpročiais ir gyvenimo būdais.

Norint normalizuoti tualeto apsilankymus, reikia:

  • pirmiausia pabandykite peržiūrėti dienos meniu; Čia galima rasti ką valgyti su žarnyno sutrikimais.
  • analizuoti produktus, suvartotus prieš tris dienas iki dažnų tualeto apsilankymų pradžios.

Taip pat galite pabandyti pristatyti šiuos produktus į kasdienį vartojimą:

  • jei naudojate krekerius, galite sumažinti apsilankymų su tualetu skaičių;
  • galite valgyti virtą arba virtą mėsą (mažai riebalų);
  • Mėsos arba daržovių sultiniai;
  • šioje ligoje naudinga vartoti juodąsias arbatos rūšis ir virti kiaušinius;
  • Pageidautina į kasdieninį meniu įtraukti mažai riebalų varškę ir žuvį;
  • ištuštinimo normalizavimui gerai tinka želė, bet tik gaminama iš natūralių ingredientų.

Jei dažnas išmatų priežastis yra kolitas, tuomet turėtumėte:

  • Imtis antibakterinių vaistų.
  • Su jų pagalba gali būti slopinami žarnyne išsivystę patogeniniai mikroorganizmai.
  • Reikiamą dozę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę.

Lėtinio gastrito atveju:

  • Gastritas išsivysto dėl infekcijos, kurią sukelia Helicobacter pylori bakterija.
  • Jis taip pat gali atsirasti dėl kitų su skrandimi susijusių ligų.
  • Gydant gastritą gydytojas paskiria pacientą, kuris gauna antibiotikus.

Išgydyti žarnyno dirginimą:

  • Būtina pasirinkti vaistus, pagrįstus individualiomis paciento savybėmis.
  • Jei priežastis buvo nervinė įtampa, tuomet asmuo turėtų vartoti vaistus nuo depresijos.
  • Taip pat patartina apsilankyti psichologe ir pratybose.

Jei žmogus turi problemų su išmatomis, jis dažnai eina į tualetą, tada jam reikia:

  • Ieškokite medicininės pagalbos, kad nustatytumėte tikrą šio reiškinio priežastį.
  • Pirmiausia reikia persvarstyti mitybą ir pašalinti maisto produktus, kurie gali sukelti dažnas žarnyno judesius.
  • Be to, būtina pabandyti pašalinti visas priežastis, dėl kurių žmogus patiria nervų perviršį, apsilanko psichologe ir imasi priemonių dėl depresijos.

Mūsų skaitytojų istorijos!
„Medicininė apžiūra parodė man parazitų buvimą. Draugas atnešė žolelių arbatos paketą, kad sustiprintų imuninę sistemą, sunaikintų parazitus ir jų metabolinius produktus.

Aš nesitikėjau tokio poveikio. Kūnas atsigavo, net oda tapo lygi ir netgi išmatose normalus. Labai patenkintas šiuo rezultatu. "

Išvada

Dažnas ištuštinimas taip pat gali būti susijęs su skrandžio ir virškinimo trakto ligomis, jas reikia identifikuoti ir pašalinti.

Keletas rekomendacijų:

  • Nepamirškite, kad nuolatinis žalių daržovių ir vaisių naudojimas gali neigiamai paveikti išmatų dažnį.
  • Jei priežastis buvo pernelyg didelis antibiotikų vartojimas, tada reikia atkurti žarnyno mikroflorą.
  • Dažnai išmatose jokiu būdu negalima užsiimti savireguliacija, ji gali tik pabloginti jau sunkią padėtį.

Suaugusiųjų dažnų išmatų priežastys

Atsiradus privačiai kėdei, priežastis tampa nesuprantama. Jei viskas yra labai aiški su viduriavimu ir nėra sunku diagnozuoti provokuojančio veiksnio, šiuo atveju nustatymas gali būti sunkus. Apsvarstykite pagrindines šios ligos priežastis.

Veiksniai

Dažnas raginimas ir vėlesni žarnyno judesiai ne visada paslepia paslėptą žarnyno patologiją. Kėdė yra normali 1-2 kartus per 1-2 dienas. Nukrypimai viena ar kita kryptimi vyksta tam tikromis žmogaus kūno sąlygomis. Yra keletas tokių sąlygų pasireiškimo veiksnių:

  1. Virškinimo fermentų trūkumas. Dėl šios priežasties kėdė gali būti dažna. Kai nėra pakankamai fermentų tam tikrų maisto komponentų skaidymui, maisto fragmentai nėra dalinai virškinami ir dažnai pasitaiko į tualetą.
  2. Virškinimo trakto sutrikimai dažnai sukelia tokį reiškinį ir suaugusiems, ir vaikams. Tai gali sukelti skausmą ir kitas susijusias problemas: vidurių pūtimas, skrandžio jausmas. Panaši būklė atsiranda tokioms ligoms: pankreatitas, kolitas, gastritas, cholecistitas.
  3. Dirgliosios žarnos sindromas. Dažnai su tokia diagnoze, kuri yra labai sunku nustatyti ir nustatyti net patyrusiam specialistui, atsiranda įvairių diseptinių reiškinių, kurie yra IBS. Kėdė gali būti normalus, bet gana dažnas. Dirgliosios žarnos sindromas paprastai pasireiškia iškart po valgio. Žmonės kartais neturi laiko valgyti, nes jis iškart patenka į tualetą.
  4. Reikšmingas pluošto naudojimas. Kartais su mitybos pokyčiais didėja nuovirų skaičius. Ypač tai yra daug pluošto panaudojimas.
  5. Žaliaviniai maisto produktai ir vegetarizmas. Žmonės, kurie vartoja daug vaisių ir daržovių, gali išmatuoti apie 3 ar daugiau kartų per dieną. Ir šiuo atveju tai yra norma.

Psichologinės problemos

Kai žmogus nerimauja dėl dažnų išmatų, tačiau nėra viduriavimo, tai gali būti centrinės nervų sistemos sutrikimo ir psichologinių sunkumų požymis.

Žmonės, kenčiantys nuo padidėjusio nerimo, prastos adaptacijos, įtartumo ir dirglumo, dažnai atsiduria panašioje situacijoje.

Dažnai atsiranda nutekėjimas, esant tokioms sąlygoms:

  • padidėjęs dirglumas;
  • nervingumas;
  • emocinis nestabilumas;
  • baimės;
  • nerimas ir panikos sutrikimai;
  • šizofrenija.

Kai žmogus laiku nesprendžia psichologinių problemų dėl įvairių neigiamų situacijų, nervų sistema reaguoja panašiai. Dažnai žmonės su nestabiliąja nervų sistema imasi šios situacijos į širdį ir pradeda įtarti daugybę ligų. Norint atsikratyti dažnos noro naudotis tualetu, turėtumėte susisiekti su psichologu ir išspręsti iškilusią psichologinę problemą, galbūt rimtą vidinį konfliktą.

Antidepresantai ir vaistai nuo nerimo kartu su tradicine psichoterapija padeda žmonėms, kurie yra įtartini dėl šio reiškinio. Kai problema išspręsta ir asmuo supranta priežastį, paprastai šis reiškinys greitai atsitraukia.

Tačiau psichologinės patologijos diagnozė ne visuomet įmanoma, nes žmonės dažnai pasibjaurėjo atvykti į gydytojo kabinetą su panašia problema ir veltui.

Dažnas išmatos: priežastys, simptomai, gydymo ypatybės

Nervų sistema organizuoja ir kontroliuoja įvairių organų darbą. Psichologiniai sunkumai gali sutrikdyti virškinimo procesą. Dažnai suaugusieji išmatose ne visada yra viduriavimo požymis. Įvairios virškinimo trakto ligos gali sukelti patologiją.

Dažnas išmatų priežastys

Kas lemia žarnyno judėjimo dažnį? Yra keletas veiksnių, dėl kurių asmuo apsilanko tualete daugiau nei 2 kartus per dieną:

  1. Daugelio žmonių kūne yra mažai virškinimo fermentų. Taip yra dėl kasos sutrikimo. Maistas tiesiog neturi laiko visiškai virškinti virškinimo sistemoje. Ne visiškai virškinami maisto fragmentai pakankamai greitai patenka į žarnyną.
  2. Dažni suaugusieji išmatose gali būti susiję su tokiomis ligomis kaip kolitas, gastritas ir pankreatitas. Pacientas patiria sunkumo pojūtį skrandyje ir vidurių pūtimas. Sutrikimai virškinimo sistemos darbe verčia asmenį pakartotinai eiti į tualetą.
  3. Pacientui sunkiau nustatyti dirgliosios žarnos sindromą. Paciento išmatos netenka skysčio. Todėl patologija negali būti vadinama viduriavimu. Tačiau žmogui pasireiškia dispepsija. Noras ištuštinti žarnas atsiranda žmonėms iškart po valgio.
  4. Nukrypimo priežastis gali būti netinkama mityba. Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Pacientai, vartojantys per daug vaisių ir daržovių, kenčia nuo dažno žarnyno judėjimo. Ši reakcija nenuostabu, nes juose yra daug skaidulų. Per daug augalų pluošto žarnynas veikia padidintu režimu. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie valgo tik augalų maistą.

Kaip pašalinti psichologines ligos problemas

Nervų sistemos būklė veikia virškinimo organų darbą. Žmonės, kurie yra linkę į padidėjusį nerimą, kenčia nuo pagreitintų nusivylimo veiksmų. Jie yra prastai pritaikyti naujomis sąlygomis ir erzina smulkmenos.

Dažnas išmatavimas rodo, kad žmogus patiria šias emocijas:

  1. Pacientas yra labai erzina ir nuolat nervingas.
  2. Pacientas turi emocinį nestabilumą ir baimės jausmą.
  3. Žmonės su nestabiliąja nervų sistema gana skausmingai suvokia asmenines nesėkmes. Abejotini žmonės pradeda įtarti, kad jie nėra sveiki. Šiuo atveju būtina kreiptis į psichologą, kuris padės rasti kelią iš šios situacijos.

Jūs galite naudoti antidepresantus, kad nuramintumėte nervų nervų sistemą ir nervų sistemos viduriavimą. Kartu su psichoterapija gydymas leidžia pasiekti stabilius rezultatus. Palaipsniui turėtų pasireikšti virškinimo organų funkcionavimo normalizavimas.

Kas yra greito kėdės pavojus?

Per dažnai ištuštinimas atima pacientui būtinus vitaminus ir mineralus. Virškinimo fermentų trūkumas lemia tai, kad ne visiškai virškinamas maistas patenka į storąją žarną. Pacientas gali išsivystyti vitaminų trūkumu ir anemija.

Ką negalima valgyti paspartinus kėdę?

Dažnas išmatų priežastis gali būti netinkama mityba. Tokiu atveju gydymas turėtų prasidėti paciento kasdienės dietos analize.

Produktų, kurie stimuliuoja žarnyną, atveju:

  1. Dažnai išmatos sukelia valgius, kuriuose yra daug fruktozės.
  2. Geriamas pienas sukelia dažną išmatą.
  3. Dirbtiniai cukraus pakaitalai - labiausiai paplitęs maisto priedas. Daugelis žmonių net nesuvokia žalos, kurią jie gali sukelti reguliariai valgant.

Norint atsikratyti virškinimo sutrikimų, turite visiškai peržiūrėti savo meniu. Ligos metu pašalinti maistą iš kepto maisto.

Pagal draudimą rūkoma, nes jie dirgina žarnyno sieną.

Valgyti per karštą maistą neturi geriausio poveikio virškinimo sistemos darbui. Maisto kiekis per dieną turi būti sumažintas.

Maistas, kuris gali padėti atsikratyti virškinimo sutrikimų

Kenčia nuo noro eiti į tualetą netinkamiausiu metu? Jūs galite pašalinti nemalonius simptomus dietos pagalba. Būtinai įtraukite į savo mitybą šiuos maisto produktus:

  1. Krekeriai padės sumažinti žarnyno judėjimo dažnį.
  2. Sveikas maistas apima mėsos arba daržovių sultinį.
  3. Leidžiama valgyti liesos mėsos. Jis turi būti virintas arba garinamas.
  4. Poilsio tualeto apsilankymai bus retesni, jei į mitybą bus įtraukti virti kiaušiniai.
  5. Sureguliuokite virškinimo sistemos darbą gali būti dėl natūralios želė. Jūs neturėtumėte naudoti įsigytų briketų, kuriuose gamintojai dosniai prideda skonių ir dažiklių.
  6. Juodoji arbata turi gydomąjį poveikį dažnoms išmatoms.
  7. Naudingi produktai yra mažai riebalų turintys varškės ir žuvies.

Kaip pašalinti virškinimo fermentų trūkumą

Fermentų trūkumas yra viena iš dažnų išmatų priežasčių. Pacientams, sergantiems pankreatitu, gydomi tokie vaistai kaip „Festal“, „Mezim forte“.

Laikykitės nurodymuose nurodytos dozės. Gydymo trukmė priklauso nuo paciento būklės. Paprastai gydymo kursas trunka nuo 4 iki 12 dienų.

Kaip atkurti virškinimo sistemos darbą su kolitu

Dažnas išmatos gali atsirasti dėl kolito. Gydytojai skiria antibakterinius vaistus. Jie slopina patogeninių mikroorganizmų, aktyviai dauginančių žarnyne, aktyvumą. Dozė priklauso nuo paciento būklės, amžiaus ir diagnozės.

Dezbakteriozės gydymas

Antibiotikų vartojimas sukelia žarnyno mikrofloros pažeidimą. Naudingų bakterijų trūkumas sukelia dažną žarnyno judėjimą.

Norėdami atkurti mikroflorą, gydytojai pacientams skiria probiotikus (Lactofiltrum, Bifidumbacterin). Reguliariai vartojant vaistus pacientui, atsiranda išmatų normalizacija ir sumažėja dujų susidarymas.

Dažnas išmatų gydymas dėl gastrito

Paciento, turinčio gastritą, organizme sutrikusi skrandžio sulčių gamyba. Pacientai skundžiasi skausmu skrandyje. Gastritas apsunkina virškinimo procesą. Skrandžio sulčių trūkumas sukelia maisto stagnaciją.

Dėl to prasideda fermentacija, atsiranda raugėjimas. Lėtinis gastritas dažnai tampa žarnyno problemų priežastimi. Pacientas kenčia nuo vidurių pūtimo, nes maistas patenka į žarnyną nepakankamai.

Helicobacter pylori infekcija laikoma veiksniu, sukeliančiu gastrito atsiradimą. Norėdami sunaikinti bakterijas, gydytojas paskiria antibiotikus. Tačiau tai nėra vienintelė šios ligos priežastis. Norint išprovokuoti gastrito vystymąsi, skrandžio opos ir erozija.

Kaip pašalinti dirgliosios žarnos sindromą

Priemonių pasirinkimas priklauso nuo asmens savybių. Dažnai ši sąlyga vystosi nervų perpildymo fone. Tokiems pacientams patariama vartoti antidepresantus, tačiau pagal gydytojo nurodymus ir rekomendacijas. Pratimai padeda sumažinti stresą. Būtinai susitarkite su psichologu.

Norėdami sumažinti žarnyno spazmus, galite naudoti antispazminius vaistus (Papaverine, Drotaverinum). Norint reguliuoti žarnyno judrumą, gydytojai paskiria prokinetiką (Trimedat, Alosetron).

Terapeutas. Praktikuojantis gydytojas. Patirtis - 9 metai.

Kiek kartų per dieną reikia ištuštinti žarnas

10 subtilių, bet svarbių faktų apie kėdę Prenumeruoti

Mes visi aplankome tualetą, ir nors tai nėra vakarienės tema, kartais reikia pažvelgti į tai, ką paprastai bandome greitai nuleisti tualetą. Ekspertai pabrėžia, kad svarbu žinoti informaciją apie žarnyno judesius: kas yra keista, kas yra normalus, sveikas ar ne.

1. Ką sudaro kėdė?

Vanduo sudaro apie 75% mūsų išmatų. Likusi dalis, kuri mums dažnai nepatinka, yra celiuliozės, negyvų ir gyvų bakterijų, kitų ląstelių ir gleivių mišinys. Tirpstantys pluoštai maisto produktuose, tokiuose kaip pupelės ir riešutai, suskaido virškinimo metu ir sudaro panašią į gelį medžiagą, kuri tampa mūsų išmatų dalimi.

Kita vertus, produktai, kurių sudėtyje yra netirpių pluoštų, pvz., Kukurūzai, avižų sėlenos ir morkos, yra sunkiau virškinami, o tai paaiškina, kodėl jie beveik nepasikeitė.

2. Spalvos

Kaip pastebėjote, išmatų spalva gali skirtis priklausomai nuo valgomo maisto ir kitų veiksnių. Taigi, runkeliai gali sukelti tai, kad kėdė tampa raudona, ir žalios lapinės daržovės - suteikia žalią atspalvį. Be to, kai kurie vaistai gali sukelti baltas arba molines išmatas. Būkite atsargūs, jei kėdė tampa juoda. Nors tai gali būti visiškai nekenksmingas reiškinys, pavyzdžiui, dėl geležies arba aktyvintos anglies papildymo, tamsi spalva taip pat gali rodyti kraujavimą viršutiniame virškinimo trakte.

3. Taip pat svarbu

Ideali kėdė atsiranda išlenkto rąsto formos, o ne nukristi. Ši forma, priešingai nei žvirgždas, yra pluošto suvartojimo rezultatas, dėl kurio kėdė prideda tūrio ir tarnauja kaip klijavimo medžiaga.

Plonos išmatos gali būti žarnyno vėžio požymis, kuris susiaurina angą, per kurią išmatos išmatos.

4. Nosies patarimai

Išmatose nėra malonaus kvapo, tačiau ypač aštrus išmatų kvapas dažnai yra infekcijos požymis. Labai kvapus išmatos yra šalutinis poveikis, kurį sukelia Giardia sukeltas virškinimo sutrikimas, kuris dažnai gali būti pasiimtas plaukiant ežeruose. Tai taip pat gali būti opinis kolitas, Krono liga ir celiakija.

5. Kas yra normalus, yra santykinai santykinis.

Ar jūs einate į tualetą kiekvieną rytą tuo pačiu metu, ar kelios dienos negalite eiti „didelių“? Visa tai yra normalu. Svarbiausia yra tai, kaip pastovus jūsų režimas. Didelį žarnyno judėjimo dažnio sumažėjimą gali lemti dietos pokyčiai, pvz., Mažesnis pluošto suvartojimas. Kiti veiksniai, turintys įtakos išmatų atsiradimui, yra virškinimo trakto sutrikimai, hipertirozė ir gaubtinės žarnos vėžys.

Kultūros skirtumai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Pvz., Pietų Azijos šalyse gyvenantys žmonės yra labiau linkę eiti į tualetą, o tai yra, pavyzdžiui, britai, ir tai paaiškinama mitybos skirtumais. Vidutiniškai per dieną žmogus palieka apie 150 gramų ekskrementų, tai yra apie 55 kg per metus.

6. Viduriavimas yra greičio kėdė.

Maisto virškinimas trunka nuo 24 iki 72 valandų. Šiuo metu maistas, kurį valgėte, eina per stemplę į skrandį, tada į plonąją žarną, storą žarnyną ir per išangę.

Viduriavimas ar viduriavimas yra tai, kad išmatose per daug per storą žarnyną prasiskverbia išmatos, kur daugelis vandens sugeria. Skystos išmatos gali sukelti daug veiksnių, įskaitant skrandžio virusus ir apsinuodijimą maistu. Tai taip pat gali būti maisto alergijos ir netoleravimo, pvz., Laktozės netoleravimo, rezultatas.

7. Kėdė turėtų nuskęsti

Klausykitės garso, kuris atsiranda, kai kėdė patenka į vandenį. Plaukiojančios išmatos dažnai yra didelis riebalų kiekis, kuris gali būti malabsorbcijos sutrikimo požymis, kuris nepakankamai įsisavina riebalus ir kitas maistines medžiagas. Jis dažnai siejamas su celiakija ir lėtiniu pankreatitu.

8. Vėdinimas yra normalus

Pūtimas sukelia sumišimą, tačiau tai yra nekenksmingų bakterijų, skaldančių į storąją žarną, rezultatas, ir tai yra visiškai sveikas procesas. Mūsų žarnos yra užpildytos bakterijomis, kurios išskiria dujas kaip virškinimo produktą. Mūsų kūnas sugeria tam tikrą dalį, o likusi dalis išsiskiria išorėje. Įprasta yra dujų išsiskyrimas nuo 10 iki 18 kartų per dieną.

9. Skaitymas tualete nėra labai sveikas įprotis.

Tyrimai parodė, kad kuo daugiau laiko praleidžiate tualete, ypač skaitydami, tuo labiau tikėtina, kad išvysite hemorojus arba išsiplėtusius kraujagysles aplink išangę. Kuo ilgiau jūs sėdite, tuo didesnis spaudimas išangei. Jis taip pat gali apriboti kraujo tekėjimą į analinę sritį, kuri apsunkina hemorojus.

Dažniausiai prasta mityba su pluoštu veda prie vidurių užkietėjimo ir hemorojus.

10. Jūsų telefonas gali išsiskirti.

Plaukite rankas gerai po to, kai naudosite tualetą arba kėdė pereis prie kitų daiktų. Neseniai atliktame tyrime mokslininkai nustatė, kad kiekvienas šeštasis telefonas yra padengtas išmatomis, kurios gali paskleisti E. coli.

Kadangi mes visur su mumis gabename mobiliuosius telefonus, ypač ten, kur valgome, E. coli, kuris persikėlė į jūsų plokštelę, gali atlikti infekcijos plitimą.

Kaip pranešimas? Paramos faktas, spustelėkite:

Kas turėtų būti įprastas išmatos?

Paprastai išmatos turi būti rudos ir minkštos (dantų pastos konsistencija) ir 10–20 cm ilgio

Ką mes galime pasakyti apie mūsų sveikatą? Mūsų išmatos gali daug sužinoti apie tai, kas vyksta kūno viduje. Kai žarnynas ir organizmas yra sveiki, išmatos yra normalios. Kas turėtų būti įprastas išmatos? Iškart aš noriu įspėti, kad jei kartais švenčiate (labai retai!) Neįprastos ir nesveikos išmatos, tada jūs neturite nerimauti. Bet jei nesveiko išmatos simptomai tampa reguliarūs, būtina pasitarti su gydytoju ir atlikti papildomus tyrimus.

Kas yra normalios išmatos?

Paprastai išmatos turi būti rudos ir minkštos (dantų pastos konsistencija) ir 10–20 cm ilgio. Išmatavimo procesas turėtų būti lengvas, be įtampos. Ne kiekvienas nukrypimas nuo šio aprašymo turėtų būti įspėjimas jums. Dažnai pokyčiai išmatose yra susiję su mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiais. Runkeliai gali suteikti išmatų raudonos spalvos, o riebaus maisto produktai tampa minkšti, netinkami kvapai ir iškylantys.

Išmatų savybės

Jūs turite sugebėti savarankiškai įvertinti tokias išmatų savybes kaip spalva, forma, kvapas, tekstūra ir plūdrumas.

Raudonos spalvos išmatos. Jei išmatų raudona spalva negali atsirasti dėl maisto ar maisto dažiklių, tai gali būti kraujavimo po žarnyno apatinėje dalyje požymis. Žmonės dažniausiai bijo žarnyno vėžio, tačiau daugeliu atvejų kraujas išmatose atsiranda dėl hemorojus arba divertikulitas.

Žalios spalvos išmatos. Žalia yra tulžies spalva. Jei išmatos per greitai virsta žarnyne, tulžis neturi laiko pakeisti į rudą. Žaliosios išmatos spalvos taip pat gali būti antibiotikų ir geležies papildų vartojimo pasekmė; valgyti chlorofilą turinčius žaliuosius ar papildus, pvz., spiruliną, chlorelą ir kviečių žolę. Pavojingesnės žaliųjų išmatų priežastys yra Krono liga, dirgliosios žarnos sindromas arba celiakija.

Geltonos spalvos išmatos. Staigus gelsvų išmatų atsiradimas gali būti infekcijos požymis. Ši išmatų spalva taip pat gali rodyti tulžies pūslės sutrikimą (nepakankamai tulžies, dėl to riebalų perteklius).

Baltos spalvos išmatos. Blyški, molio ar baltos išmatos gali būti tulžies trūkumo požymis dėl tulžies takų obstrukcijos. Priežastys gali būti tulžies akmenys, hepatitas, bakterinė infekcija, pankreatitas, kepenų cirozė ir vėžys. Bet jei neseniai atlikote rentgeno tyrimą naudojant barį, baltos spalvos gali būti šios medžiagos naudojimo rezultatas.

Juoda spalva. Juodosios arba tamsiai žalios išmatos gali reikšti kraujavimą žarnyno viršutinėje dalyje. Tačiau dažniau ši išmatų spalva yra geležies ar tam tikrų maisto produktų (tamsių daržovių arba per daug mėsos) valgymo pasekmė.

Išmatų forma

Ploni (kaip pieštukas) išmatos. Ši išmatų forma gali reikšti obstrukciją apatinėje žarnyno dalyje arba išorinį spaudimą storojoje žarnoje (pvz., Dėl naviko). Kolonoskopija turi būti atliekama, kad būtų išvengta storosios žarnos vėžio.

Mažas ir sunkus kal. Tai yra vidurių užkietėjimo ženklas, kurį dažnai sukelia netinkama mityba, kurios trūksta pluošto. Naudokite daugiau ląstelienos turinčių maisto produktų, pasinaudokite psillium sėklomis ar linų sėmenimis, kad pagerintumėte žarnyno judrumą.

Pernelyg minkšta kėdė, pritvirtinusi prie tualeto. Jei jūsų kūnas netinkamai absorbuoja aliejų, panašūs išmatų konsistencijos pokyčiai. Jūs netgi galite pastebėti, kad tualete teka naftos lašai. Taip pat gali kilti problemų dėl kasos (patikrinkite jo būklę!).

Flegma išmatose. Gleivių buvimas išmatose yra normalu. Bet jei pastebėsite, kad išmatose yra per daug gleivių, tai gali būti uždegimo, Krono ligos ar opinio kolito požymis.

Kitos išmatos charakteristikos

Nemalonus išmatų kvapas dažniausiai siejamas su neseniai vartojamu maisto produktu. Nepageidaujamą išmatų kvapą taip pat gali sukelti tam tikri vaistai arba uždegimo požymis. Jei Krono ligos, celiakijos ir cistinės fibrozės atveju yra pažeidžiami maisto absorbcija, tai taip pat gali sukelti nemalonų išmatų kvapą.

Iššokamosios išmatos. Tik šis simptomas kelia nerimą. Išmatos gali plaukioti nepriklausomai nuo joje esančių dujų kiekio. Iššokantys langai, blogi kvapai ir riebios išmatos gali būti maisto medžiagų absorbcijos pažeidimo požymis. Dažnai tai lemia greitą kūno svorio sumažėjimą.

Būtinai atkreipkite dėmesį į išmatų savybes. Jei žinote, kas turėtų būti įprastos išmatos, galėsite laiku pastebėti pavojingus jo spalvos, nuoseklumo, kvapo ir kt. Pokyčius.

Kaip dažnai turėtų atsirasti išmatų?

Kiekvienam žmogui būdingas individualus žarnyno judėjimo dažnis. Paprastai laikoma, kad nuo trijų žarnyno judesių per dieną iki trijų per savaitę. Yra daug veiksnių, kurie gali laikinai paveikti žarnyno judėjimo dažnį (jo judrumą) ir nėra susirūpinimo priežastis. Dieta, kelionės, vaistai, hormoniniai svyravimai, miegas, mankšta, ligos, chirurgija, gimdymas, stresas - tai tik keletas veiksnių, galinčių paveikti žarnyno judrumą. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip pereiti išmatą ir šlapinimą. Per daug pastangų įgyvendinant šiuos fiziologinius procesus gali kilti problemų organizme.

Ką galima padaryti siekiant pagerinti žarnyno judrumą?

Siekiant pagerinti žarnyno judėjimo dažnį, reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

Sekite sveiką ir subalansuotą mitybą. Įsitikinkite, kad valgote pakankamai šviežių vaisių ir daržovių, kurie yra geriausi skaidulų šaltiniai. Norėdami padidinti pluošto suvartojimą, prie dietos galite pridėti psyllium sėklų lukštų ir šviežiai sumaltų linų sėklų.

Venkite perdirbtų maisto produktų ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus (ypač dirbtinių saldiklių) ir cheminių priedų.

Išlaikyti sveiką žarnyno mikroflorą, naudodami tokius probiotinius produktus, kaip marinuoti agurkai, rauginti kopūstai, kombucha, jogurtas ir kt. Ypač svarbu atkurti žarnyno mikroflorą po gydymo antibiotikais metu. Jei jūsų mityboje yra mažai probiotikų, reikia papildomų probiotikų.

Gerkite daug vandens ir venkite dehidratacijos.

Pratimai kasdien.

Taip pat galite išmokti valyti tiesiąją žarną.

Na, mes esame su jumis ir susipažinome su išmatų ypatumais. Dabar jūs žinote, kas turėtų būti normali išmatos. Jei staiga pastebėsite spalvos pasikeitimą, išmatų formą, būkite budrūs. Ypač pavojingas yra kraujo buvimas išmatose ir plonos lininės išmatos, nes šios savybės gali būti vėžio simptomai. Jei išmatos yra žalios arba jame yra daug gleivių, tai gali reikšti mikrofloros ir žarnyno uždegimo pažeidimą. Tokiais atvejais būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Jei pastebėjote, kad jūsų išmatos ilgą laiką skiriasi nuo to, kaip jis turėtų būti normalus, taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Dažni išmatos suaugusiems: ligos simptomai

Mažiems vaikams normalios nuoseklumo ir spalvos išmatos laikomos sveikos būklės ženklais. Iš esmės, suaugusiesiems, išmatose, taip pat galima nustatyti tam tikras ligas ar net patologines ligas, ypač jei suaugusiems yra dažnai išmatose, o tai gali sukelti nepatogumų asmeniui. Kiekvienas žmogus stengiasi stebėti savo žarnyno judesius, bet kaip dažnai leidžiama eiti į tualetą dideliais kiekiais ir kada reikia pradėti nerimą?

Kai kurių žmonių virškinimo trakto savybės

Jauni tėvai džiaugiasi, kai po kiekvieno valgio kūdikis pakyla, bet suaugusiesiems tokie dažni žarnyno pokyčiai nenurodo normalios būsenos ir gali būti tam tikros asmens patologinės būklės ženklas.

Tai normalu, kad per dieną yra vienas žarnyno judėjimas, tam tikram kūno svoriui leidžiama du žarnyno judesius, arba kai žmogus valgo daugybę viduriavimo poveikį turinčių maisto produktų arba yra daug skaidulų. Kalbama ne apie viduriavimą.

Kartais su nepakankamu fermentų gamyba, suaugusiųjų išmatos taip pat gali pasireikšti kelis kartus per dieną, dažniausiai kelias valandas po valgio. Tai rodo, kad žarnyne neįmanoma visiškai suskaidyti riebalų, baltymų ir angliavandenių. Geras metabolizmas, išmatų dažnis taip pat gali būti daugiau kaip 1-2 kartus, tačiau išmatos neturėtų pakeisti įprastos konsistencijos, spalvos, kvapo ir pan. Bet kokiu atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju-gastroenterologu ir atlikti tam tikrus tų pačių fermentų ir kitų rodiklių tyrimus.

Patologinės būklės, kurios sukelia dažną išmatą

Bet eiti į tualetą 5 ar daugiau kartų per dieną nebėra normalus, todėl būtina, kad su tokiais skundais būtų rodomas specialistas. Dažni suaugusieji išmatose gali būti šių ligų ar sąlygų požymis:

  • Krono liga dvitaškyje;
  • įvairių kilmės kolitas;
  • salmoneliozė;
  • dizenterija;
  • hipertirozė;
  • dizenterija;
  • žarnyno tuberkuliozė;
  • kepenų ir (arba) tulžies takų ligos;
  • storosios žarnos arba tiesiosios žarnos vėžys.

Visos šios ligos ir ligos siejamos ne tik su dažnais žarnyno judėjimais, bet ir dėl jų spalvos, kvapo, išvaizdos, tekstūros ir pan.
Savaime suprantama, kad dažnas skystas išmatos yra viduriavimas, kuris gali atsirasti dėl daugelio kitų ligų, įskaitant žarnyno disbiozę, kuri turi būti nedelsiant pradėta gydyti.

Jei organizmas nesukuria pakankamai tulžies rūgščių, išmatų dažnis per dieną didėja. Šiuo atveju kėdė taip pat keičia spalvą į šviesią, o tekstūra tampa riebiai blizganti. Jei ši sąlyga lydi ilgą laiką, vakaras gali sutrikti regėjimą, padidėja kaulų trapumas ir kraujavimas iš išangės. Visa tai patvirtina dvylikapirštės žarnos patologiją, kepenų ir tulžies takų ligas.

Esant bet kokiems nukrypimams nuo normos išmatose ir normalios gerovės būklės pablogėjimo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir jokiu būdu nerekomenduojama savarankiškai gydyti.

Idealiu atveju sveiko suaugusiojo žarnyno judėjimas turėtų vykti kasdien ir tuo pačiu metu. Kartu su šiais laikais, šiuolaikinio pasaulio medicina dėl išmatavimo laikoma norma 3 kartus per dieną iki 3 kartų per savaitę.

Todėl, jei asmuo eina į tualetą, pavyzdžiui, kas antrą dieną, tai jokiu būdu nėra laikomas užkietėjimu. Pagal vieną simptomą iš esmės diagnozė neįmanoma - tai turėtų atlikti kvalifikuotas specialistas, turintis daug faktų apie pacientą ir jo atvejį.

Deja, šiuolaikinės posovietinės erdvės realybės yra tokios, kad žmonės daro išvadas apie savo pačių ligas savarankiškai, ir dar blogiau, jie savarankiškai gydo, o tai yra neleistina, nes pusėje atvejų ji daro žalą, o ne gera. Todėl, jei turite kokių nors sunkumų, susijusių su žarnyno judėjimu, netrukus turite eiti į ligoninę, o ne diagnozuoti patys, o ypač skirti gydymą, nesinaudokite vidurius. Tai kyla dėl to, kad ilgalaikis nekontroliuojamas vidurių užkietėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų.

Šiame straipsnyje aptarsime kėdę, kaip dažnai ir kada žmogus, kuris yra sveikas, turėtų šūdas. Taigi pakalbėkime apie tokį gana uždarą ir jautrią temą, kaip į didelį tualetą.

Nepaisant to, kad tai atrodo gana asmeninis gyvenimo aspektas, turime apie tai kalbėti kitaip, mūsų suvaržymas kalbėti apie tai gali sukelti sveikatos problemų.

Sveikatos apsaugos ministerijos apklausos parodė, kad daugelis iš mūsų jaučiasi nepatogūs, kai jiems klausiama apie eiti į tualetą, todėl mes nesakome gydytojui, jei kažkas mums trukdo.

Taigi pakalbėkime apie tai. Kaip dažnai tai darote? Kiek kartų per dieną yra įprasta eiti į tualetą?

Kai kurie žmonės tai daro kartą per dieną, kiti tai daro tris kartus per dieną, o dar kiti - tik kelis kartus per savaitę. Ar visos šios išmatos gali būti normalios? Kaip galite pasakyti, ar pakankamai pateksite į tualetą?

Gastroenterologai atsakė į visus šiuos itin svarbius sveikatos klausimus, taip pat į kitus, ne mažiau įdomius klausimus:

Kodėl mes ištuštėjame?

Žarnyno veikla yra būtina, kad gyvenimas atsikratytų kūno atliekų. Taigi dvitaškis atlieka šias funkcijas:

  1. Susiurbia vandenį iš skystų atliekų ir paverčia jį kietomis atliekomis ir perduoda ją į apatinę dalį (tiesiąją žarną);
  2. Iš tiesiosios žarnos veikia kaip saugojimo organas ir pristato išmatą tinkamu laiku.

Kiek mes turime šūdyti?

Suaugęs asmuo gali turėti nuo 1 iki 3 žarnyno judesių per dieną, o tai yra norma. Verta pasikonsultuoti su gydytoju, jei drastiškai sumažėjote arba, priešingai, padidėjote apsilankymų su tualetu skaičius.

Taigi gali būti daug priežasčių, dėl kurių dažniau pasireiškia žarnynas. Pavyzdžiui, galime kalbėti apie apsinuodijimą maistu (gastroenteritą), per daug alkoholio, staigius mitybos pokyčius (per daug skaidulų), netoleravimą maiste (pvz., Laktozės netoleravimą).

Be to, tai gali būti celiakijos (glitimo netoleravimo) požymis. Kai kurie vaistai, tokie kaip vidurių užkietėjimas ar antibiotikai, taip pat gali sukelti dirgliosios žarnos sindromą, nerimą ar stresą, žarnyno uždegimą (Krono liga arba kolitas) ir net žarnyno vėžį.

Išmatų konsistencija taip pat yra svarbi, pavyzdžiui, ar mūsų kūnas gamina išmatą ar skysčio / pusiau formuotą išmatą.

Bendras terminas, vartojamas nepakankamam žarnyno judėjimui, yra vidurių užkietėjimas. Tai yra tada, kai jūs einate į tualetą mažiau nei tris kartus per savaitę, sunkiai pateksite į tualetą, kol turite sausą ir kietą išmatą, jausmą, kad jūs nepakankamai toli.

Tam gali būti daug priežasčių, pvz., Nepakankamas skysčių ir skaidulų vartojimas, nelankstumas (pvz., Po operacijos), vaistai, įskaitant tam tikrus morfino grupės skausmą malšinančius vaistus, silpni dubens raumenys (pvz., Pagyvenusiems žmonėms), nėštumas, skydliaukės liga. ar žarnyno vėžiu. Visa tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.